潮汐是一款专注于身心健康的陪伴型应用，旨在通过睡眠、冥想、专注与放松等场景，帮助你回归自然松弛的生活状态。它融合了高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容，并借助睡眠监测、梦话鼾声记录、番茄钟与心流计时器等强大功能，以极简主义美学呈现，让你“睡得更好、焦虑更少”。无论是深夜的安眠，还是白天的专注，潮汐都像一位温柔的伙伴，引导你找回内心的平衡与宁静。
官方介绍
潮汐是一个陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用，为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容，更有睡眠监测、梦话鼾声记录、番茄钟与心流计时器等强大功能，以极简主义产品美学呈现，从而帮助你「睡得更好、焦虑更少」，回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。
◎ 睡眠监测、梦话鼾声记录与分析
采用最新的机器学习技术，结合自研算法校准睡眠数据、判断睡眠阶段、分析睡眠阶段、识别记录梦话与鼾声，睡眠环境声音，全面记录你的睡眠情况，生成专业的睡眠报告，从此轻松洞悉每晚睡眠。
◎ 睡眠报告、睡眠评分与智能分析
记录你的整晚睡眠，生成直观清晰的睡眠报告与睡眠评分。深睡、浅睡、清醒等阶段分布一目了然，帮助你读懂自己的睡眠节律；同时支持识别回笼觉和午睡小憩，让白天补觉也有科学参考。
◎ 自然轻柔的唤醒体验
潮汐独创的自然轻唤醒 Natural Wake-up 功能，在你处于轻度睡眠时，通过不同主题的自然场景将你唤醒，从此告别痛苦绝望的闹钟体验，让你每一天从全球不同的城市、自然和景观之中慢慢醒来。不至于此，「数字天气」动态铃声甚至还可以基于你醒来时的天气状况，播放对应的定制天气主题铃声
功能介绍
潮汐的睡眠监测功能利用机器学习与自研算法，精准校准你的睡眠数据，判断深睡、浅睡与清醒阶段。
梦话鼾声记录功能通过智能识别技术，自动捕捉并分析你夜间的梦话、鼾声及环境声音，生成详细记录。
睡眠报告与评分功能将整晚睡眠数据可视化，呈现清晰的睡眠阶段分布图，并给出科学评分。
自然轻唤醒功能在你处于轻度睡眠时，用不同主题的自然场景铃声轻柔唤醒，避免传统闹钟的突兀。
数字天气动态铃声可根据你醒来时的实时天气状况，自动播放对应的定制主题铃声，让唤醒更贴合环境。
番茄钟与心流计时器功能帮助你专注工作或学习，结合白噪音与冥想引导，提升效率与沉浸感。
亮点介绍
潮汐独创的自然轻唤醒技术，让你在轻度睡眠阶段被自然场景唤醒，告别痛苦闹钟体验。
数字天气动态铃声基于实时天气数据，自动匹配雨声、风声或鸟鸣等主题，让唤醒充满仪式感。
睡眠监测采用最新机器学习，结合自研算法，精准识别梦话、鼾声及睡眠环境声音，生成专业报告。
睡眠报告与评分功能支持回笼觉和午睡小憩识别，让白天补觉也有科学参考，全面覆盖睡眠场景。
极简主义产品美学贯穿整个应用，界面设计干净、柔和，减少视觉干扰，提升使用舒适度。
海量精品内容涵盖自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等，满足不同场景下的放松与专注需求。
优势介绍
潮汐的睡眠监测算法经过自研优化，相比传统方法更精准地判断睡眠阶段，减少数据误差。
自然轻唤醒功能通过轻度睡眠检测，避免在深度睡眠中被惊醒，保护睡眠质量与生物节律。
数字天气动态铃声结合实时天气数据，提供个性化唤醒体验，让每天的开始都充满新鲜感。
睡眠报告与评分功能不仅记录整晚数据，还提供智能分析，帮助你理解睡眠节律并调整习惯。
番茄钟与心流计时器与白噪音、冥想内容无缝结合，打造沉浸式专注环境，提升工作效率。
极简主义设计减少操作复杂度，让用户快速进入睡眠、冥想或专注状态，降低使用门槛。
