卡路里计算器 v1.0 管饭版

卡路里计算器是一款非常好用的卡路里计算器，用户可以查询上千种食物的卡路里，根据不同年龄的朋友制定不同的早中晚餐食物菜谱，用户可以自行添加食物，定制个人食物库，让您健康饮食，合理搭配，吃出健康身体。推荐大家下载！

软件功能

1.查询上千种食物食品的所含热量卡路里;

2.查询近百种运动所消耗的热量卡路里;

3.计算每日早餐，午饭，晚餐食用的食物热量总和;

4.计算每日各项运动消耗热量卡路里的总和;

5.定制个人常用食物库;

6.自行添加食物的热量;

7.计算上百款减肥食谱的热量总和。

卡路里计算器安装教程

1、双击安装文件，进入安装界面，点击下一步

2、阅读许可协议，勾选“我同意该许可协议的条款”

3、输入用户信息，名称和公司名

4、选择安装文件夹，默认的是“C:\Program Files (x86)\卡路里计算器”，想修改点更改

5、选择快捷方式文件夹

6、确认安装信息，点击下一步

7、安装完成

使用说明

本软件计算的消耗热量仅指运动热量，不包括身体基础代谢消耗的热量。基础代谢热量和个人的体重、性别有关。

世界没有所谓快速减肥方法，快速的减肥往往带来快速的反弹。

也没有万能的减肥产品和减肥药，最有效的健康的减肥方法就是通过适当的热量的负平衡来实现。

在考虑如何减肥的时候最好的方法就是计算就是每日摄入每日的减肥食谱的总热量。

食物热量总和应该小于 运动消耗热量+身体基础代谢热量之和。