凯格尔大师是一款专为女性用户设计的运动和健身辅助软件，旨在满足盆底肌肉训练的需求。应用程序中有各种类型的课程部分，包括入门培训、性感超级英雄和婴儿计划，涵盖了不同人群的实践需求。零基础的用户可以选择入门培训课程，逐步学习基础知识，达到一定水平后进入更高级的课程。此外，用户在完成每一章或每一门课程后，将生成学习记录并获得成就奖牌，并可以在统计中心和奖牌大厅查看他们的学习进度。
1.支持与辅助练习设备绑定，提高训练效果。
2.在训练过程中，可以随时打开或关闭辅助声音，以方便集中注意力。
3.可以轻松切换到其他课程阶段，以满足不同的学习进度要求。
4.系统自动记录用户的运动数据，并生成详细的统计信息。
5.通过统计中心查看您的锻炼数据，了解训练效果。
6.跟踪有兴趣的运动植物的生长状态，增加训练的乐趣。
1.有多个奖牌部分，如启动奖励和高级奖励，以提高用户参与度。
2.拥有多个奖牌图标，如魔法种子、通过考试和自我发现，可以增强成就感。
3.统计栏不仅包括松紧度、耐用性、控制力和最大握力等数据，还提供了清晰的评分标准条形图。
4.数据栏旁边的植物栏显示了运动植物的生长状态，使训练更加有趣。
5.该课程包括来自真实教练的发音指导，简单易懂，帮助用户更好地练习。
1.快速打开软件主页，查看各种功能和资源信息。
2.进入课程区，选择入门培训课程进行学习。
3.查看课程阶段，点击音量图标控制教练的讲话音量。
4.完成课程后，返回主页，前往统计中心查看您的学习成绩数据。
5.在奖牌大厅查看奖励奖牌，向下滚动查看更多奖牌信息。
v1.0.7
1.增加了反馈功能，使用户能够更好地表达自己的意见。
2.修复已知问题，优化用户体验。
