久动

久动是一款非常专业的健身运动的平台，轻松运动，完成每日运动目标挑战，更多的健身运动知识提供，了解更多相关的知识，科学健身，每日锻炼，多样的服务提供，专业的锻炼平台，改善你的状态，更好的记录你的锻炼情况！

久动特色

1、久动是一款提供男性盆底肌(PC肌)运动锻炼的专业健身App。

2、使用者可根据自身情况，匹配对应的锻炼计划，轻松开启运动锻炼之旅。

3、科学证明，凯格尔运动可以改善任何年龄段男性的私密健康。

久动优势

1、丰富的干货知识;从生活的各个方面介绍讲解关于健康的干货知识，让你训练有理有据。

2、你可自行检测训练成果并评测盆地肌肉耐力水平。

3、每日进步肉眼可见，让你在训练路上收获更多的动力。

久动说明

1.平台上为大家提供了很多不同的锻炼方法，各种不同的课程一站式全面覆盖，随时学习；

2.可以在这里开启不同的科学健身之路，根据自己的需求来自定义选择相关的课程就可以了；

3.还有很多其他的运动知识点都可以满足，并且丰富的视频课程都覆盖了，可以满足不同的锻炼需求。

久动功能

1、由健身教练、运动专家、男科医生等多个领域专业人士设计的。

2、pc肌锻炼方案和核心肌群运动计划，可有效的增强pc肌力。

3、通过手机震动提示进行训练。每日分次练习，养成锻炼习惯。

久动亮点

可以为大家提供很多的锻炼方法，帮助大家轻松的开启科学的运动健身之旅。

平台里面的健身运动知识超多，有很多的干货满足大家的学习需要，

还可以进行耐力测试，让大家通过专业的训练提升身体素质。

久动点评

1、专为需要运动健身的用户打造，是一款可以为大家超多教程的软件。

2、有丰富的运动锻炼方法为大家提供，还可以掌握很多的干货。

3、对于喜欢运动健身的用户们来说非常的方便，通过APP更好的锻炼。