阿尔法脑波音乐 mp3版

阿尔法脑波音乐是一种灵感音乐，可通过8-14赫兹的音乐波动与大脑的脑电波波频产生共振，将大脑脑波协调稳定在右脑工作的α脑波频段，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。具有提高记忆力，提高专注力，调节情绪、消除压力，促进食欲，提高睡眠质量，提高情商的作用，需要的朋友快来下载吧！

阿尔法脑波音乐简介

阿尔法脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中，右脑的活动脑波呈α波状态。无论是大人或小孩常期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充满旺盛的精力;做事情就会处于高度的专注状态;想问题时思维敏捷，思路开阔;记忆东西，过目不忘，轻松自然的就记住了;脑波处于α波的人就会有无穷的想像力和超出寻常的创造力，大脑反应速度加快，阅读水平提高，因而学习能力大大提高;全身放松，心态平和，脑波平稳，睡眠质量提高;脑波处于α波时，大脑内化学物质发生改变，血液循环畅通，促进人体内消化系统的改善，促进食欲改善;长期处于α脑波状态的人，容易与人和睦相处，容易理解他人的喜怒衰乐，因而情商在不知不觉中得到了提升。

阿尔法脑波音乐作用

当我们听α脑波音乐的时候，尤其是孩子，大脑脑内会分泌一种化学物质，这种化学物质会分泌的越来越多，这种化学物质叫内啡肽，这种内啡肽有利于促进孩子的情绪稳定，保持他进入右脑潜意识活动的积极状态，这时候孩子就会进入到无穷的想象的那个空间，也就是说阿尔法波音乐有利于促进孩子创造力和想象力，同时能改变孩子的睡眠质量。比如说当一个两三岁的孩子哭哭闹闹不停，或者特别烦躁的时候，家长每天给孩子适量的听一听阿尔法波音乐，大概两三个月以后孩子的饮食睡眠都会变规律，并比以前的质量更高。 阿尔法波音乐还有一种功能就是缓解压力，比如在家长给孩子很大的压力，或者老师给的批评太多了的时候给他听一听阿尔法波音乐。

常听α波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多!常听α脑波音乐具体有以下这些作用:

①孕妇：安胎顺产、母婴身体健康;

避免宝宝先天的生理心理缺陷宝宝性格好、情商高、懂事早;

智商高、悟性好培养先天音乐、绘画、数学及语言天赋

②婴幼儿：不哭闹、睡得香、胃口好;

懂事早、学话早、性格好、情商高智力发育好，开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力

帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症

③学生：提升专注力、记忆力等九大能力;

开发孩子学习潜能提高学习兴趣，学习更轻松消除学习疲劳，缓解学习压力

④失眠人群：全身放松，入睡快，睡眠质量高

⑤病人：稳定情绪、缓解病痛

⑥白领等工作、生活压力大的人群：身心放松、驱除疲劳、释放压力、保持精力充沛，提高工作效率。

⑦公司、学校、医院用：

如何聆听

若想让α脑波音乐发挥更好的功效，环境的选择和事前准备都很重要：

(1)室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。

(2)空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。

(3)在开始聆听α音乐前，最好洗一把脸，清醒一下头脑;或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果会更好。

(4)闭目养神，静坐片刻，做几次深呼吸，放松心情。

(5)冥想自己置身于大自然，根据音乐中自然界的声音，要在眼前想象出一幅美丽的景色图。也可以把α脑波音乐当成背景音乐播放，在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态，激活右脑潜能。