yazio卡路里计数器主要为锻炼、食谱、营养、增重、减重、卡路里和减肥而设计，软件配备了庞大的食物数据库，可以准确计算每种食物的卡路里和营养成分，帮助用户合理搭配日常膳食。它还支持记录每日运动数据和跟踪体重变化。有需要的青年男女，快来体验一下吧。
1、进入软件，点击“立刻起步”注册帐户。
2、遵循测试并选择非常适合您的选项。
3、点击电子邮件地址完成账户注册。
1、支持设定个性化目标，包括减肥，肌肉增加或保持体重。
2、它配备了一个庞大的食物数据库，提供详细的卡路里和营养信息。
3、营养跟踪功能，可以详细记录早、中、晚、零食的摄入情况。
4、支持自定义膳食和食谱，允许您添加经常食用的食物或输入数据库中未列出的食物。
1、目标设定：您可以选择减肥、增重或保持体重，并定制个性化的健康计划。
2、营养数据库：庞大的热量表涵盖了各种食物的营养信息，方便查询。
3、饮食跟踪：提供早餐、午餐和晚餐的全面记录，实时监测碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量。
4、快速输入：支持创建自定义膳食食谱，复制条目或扫描条形码快速添加食物。
5、运动管理：记录运动，减肥和日常活动，并使用计算器评估卡路里消耗。
6、数据可视化：通过清晰的图表显示体重、体脂等变化，直观呈现减肥结果。
1、它提供一键复制功能，允许快速添加重复的饭菜，减少繁琐的操作。
2、它配备了内置条码扫描器，可以快速搜索食物信息。
3、结合运动追踪功能，记录日常活动和运动消耗。
4、同步健康应用程序和其他健身软件，实现数据集成。
