阳光自律软件是一款颠覆你日常生活的免费自律应用。它就像一个坚定的伙伴，帮助你重新控制宝贵的时间。通过这款应用程序，用户可以有效地减少每天对手机的过度沉迷，并将更多的精力投入到学习和工作的美好中。在设定了专注时间后，完成任务也可以获得丰厚的回报，激励你继续前进。
每天花这么多时间在社交媒体上是令人心痛的，不知不觉地耗尽了一个人的全部精力，只能带着内疚感入睡；
我想限制我玩手机的时间，但面对欲望，我一再撤回设置；
我希望找到一种进步的工具来控制手机成瘾；
自律石不仅仅是一个普通的抗成瘾工具，它更像是一个智者，帮助你逐渐摆脱对手机的依赖。
与其他一刀切的应用程序相比，它提供了一种更温和的方式：你可以通过多走路和多读书来交换更多的游戏和社交时间。
你想随心所欲地玩手机吗？然后先培养好习惯，这样你在娱乐时就不会感到内心挣扎。
支持设置每日手机使用时间，能够根据个人习惯调整难度，真正实现个性化差异；
通过完成特定任务，如使用阅读应用程序，成功解锁更多的社交媒体时间，使思维更容易；
根据每日步数解锁更多娱乐时间，鼓励您走出家门，真正享受生活！
时间的控制者
您可以自由设置每日应用程序使用限制，甚至可以选择不同的类别进行时间管理，使整个过程灵活有趣。
与好习惯结成联盟
自律石头与好习惯app的完美集成允许您选择类别和名称，将日常必备应用程序合并到一个列表中，并逐步养成良好习惯。
新目标设定
完成任务后，您可以继续探索更多您想看和做的事情。您想继续享受时间吗？只需将其与每天采取的步骤数或养成良好习惯的持续时间进行交换。
首先选择需要减少的3个应用程序，然后选择3个积极的应用程序，如学习或成长应用程序。你可以在日常生活中逐渐培养这些习惯。
它支持多应用管理，允许设置需要限制的多个应用，以及选择有利于相互交换的应用，充分利用个性化设置。
步行换时间的功能也很好，可以灵活设置：100步换1分钟，200步换1分，甚至400步换1 min。
需要限制的应用程序的默认使用时间为每天仅10分钟。如果超过限制，将被提醒并强制关闭。您想解锁更多时间吗？然后，我们需要站起来走路，阅读和学习，并使用积极的应用程序来取得成果。
支持的离线定时器也非常方便。在计时器期间，除了选定的积极应用程序外，所有其他应用程序都将被禁用，从而可以更专注于自律。
v2.2.1.25
添加了一个令人兴奋的离线计时器功能，帮助您更轻松地管理时间！
